妊娠と基礎体温

This page:妊娠と基礎体温TOP > 妊娠後期 > 9ヶ月目 > 9ヶ月目

9ヶ月目


スポンサードリンク

胃が圧迫されて食べれなくなる人も出てきます。
膀胱も圧迫されるのでトイレの回数も増えます。
人によっては、ちょっとした拍子に尿が漏れてしまって、
ショックを受ける人も。

出産したら、子宮を上に上げる運動をしてみてください。
トイレを我慢するように力を入れて、10秒数えます。
それを出来るだけ、繰り返すようにします。思い出したらするように。
そうすると子宮も上に上がりますが、尿が出るのも自然と治ってきますよ。
 

CmsAgentTemplate1006-1013-mt4 ver1.004