http://chance7.net/ninshin/ 基礎体温と妊娠についてまとめてみました。 参考にしていただいたらうれしいです。 ja Copyright 2008 Wed, 05 Sep 2007 14:48:07 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 2人目は、”超”普通の子 1人目は予想外に巨大児だったので、2人目も心配でした。 心配と言えば、1人目のときにはなかった不安も。 1人目のときって、陣痛が始まるまで、痛さが分からない不安がありましたが、 ２人目になると痛さが分かっているだけ不安が・・・。 「あの痛さをもう一度味会わないといけないのか～。」と思うと 出産か近づくにつれてブルーに・・・。 そんな風にブルーかと言うと、だんなさんの顔を見るたびに 「あの人が産んでくれれば良いのにー。」と思ってわざと意地悪したくなる感じ。 どれだけ出産とは痛いかを毎日30分は力説してました。 しかしどんなことをしようが産むのは私。それは変わらない。 やっぱり、陣痛はやってきました。 それも、予定日に。 予定日に陣痛が来たという人は、多いでしょうが、この赤ちゃんのタイミングはすごかった。 出産予定日の病院が開く30分ほど前から陣痛が。 ちょうど用意を終わらして、病院が開くと同時に入院。 昼前に生まれたので、昼ごはんもばっちり頂けました。 やっぱり、２人目になると、色々いってましたが余裕がありました。 まぁ、陣痛がひどくなってきたら、妊娠したことをすごく後悔しましたが、 １人目のときにはなかった余裕も出ました。 陣痛が辛くないくらいまでに。 どう乗り切ったかと言うと、陣痛が辛い時は、赤ちゃんが頑張っている時。 赤ちゃんも出ようと必死に頭の形を変えるほど頑張ってる。 陣痛が痛くて苦しくなると、痛い部分でくるくる回ってる赤ちゃんを想像しました。 すると、陣痛が痛ければ痛いほど、早く赤ちゃんと会えるような気になって、 痛みが楽しいというか、痛くてもイイやという気になりました。 しかし、やっぱり辛かった・・・。いきむの・・・。 腹筋は重要ですね。 しかし、このときは、ぜんぜん切れませんでした。 だから、出産後元気！元気！ 実は、陣痛の痛さよりそっちの痛さのほうが怖かったくらいだったんです。 でも、きらなくていいと切ってあるんですね。よかった～。 生まれてきた子は、３２００ｇちょうど。ここでも普通な、お子でした。 ちょっと几帳面すぎる感じ？ http://chance7.net/ninshin/2007/09/2.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/2.html 0402人目は、”超”普通の子 Wed, 05 Sep 2007 14:48:07 +0900 1人目の出産。 陣痛がきました。2週間遅れで。 その3日前も、陣痛かと思い病院にいきましたが、ただの張りでした。 陣痛ってすぐ分かりました。 「これって陣痛かな～？」と言ってる暇なんてなかった。 「これが陣痛じゃ～い！！！」っていう感じ。疑う余地なしってことですね。 すぐに病院に行きました。 病院についてさせられたこと。 まず着替えですね。 その後なんと、浣腸注射！陣痛で苦しんでる時これは、キツカッタ。 あとで聞いた話、病院によってこれは違ってくるそうです。 しないところもあるとか。きつすぎる人は、しなくてもいいとも言います。 私は、するところばかりに当たってました。 私的には、しといたほうがいいと思います。 いきむ時、「しとけばよかった。」と思う人もいるそうなので。 私が病院に着いたときは、8センチは開いていたそうです。 10センチ開いたら産めるので楽勝だと思っていたら、その後、開かない開かない。 ずっと、4時間産めない時間が経ちました。 この間の陣痛の痛さはすさまじかった。 これで微弱陣痛なの？という感じ。破水しないうちはだいたいが微弱陣痛みたいです。 破水したら本当の痛さがきます。 はじめのうちは思わず叫んでしまってましたが、後になって、 叫んだほうが体力は使うし、声が腰に響くということに気づき、極力声を出さないようにしました。 すると、叫んでた人が、叫ばなくなったから、心配したのは看護婦さん。 陣痛真っ盛りの時、肩をつかまれて「大丈夫？」とゆすられる始末。 陣痛が収まってるときに看護婦さんには、色々と言っといた方が良いです。 そんなこんなで、陣痛に耐え「さぁ、いきむぞ！」となりました。 しかし、あとで思ったのが、私は陣痛よりもいきまなければならなくなってからのほうが、 つらかった！ もともと腹筋に力がないのに加えて、陣痛で体力を奪われてたので、全然力が入らない。 もう泣きそうでした。後一歩に手が届かない感じ。 吐きそうになりながら再チャレンジを繰り返しやっと出産したかと思ったら、 なんと4キロ近い赤ちゃんが！ 先生も検診では普通の大きさだったので、油断していたらしく、その重さにびっくりしてました。 ちなみに、切ってもらえなかったので、赤ちゃんが出てくるとき裂けてしまって、 その後大変でした。 切れるくらいだったら、前もって切ってもらったほうが、治りは早いですよ。 陣痛は忘れても、あの痛さは忘れられませんでした。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_14.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_14.html 030４キロ児の出産 Wed, 05 Sep 2007 14:47:00 +0900 私は、注射が苦手です。 どれだけ苦手かというと、昔、今ではなくなったけど、予防接種というものがありました。 注射ですね。 前の日には、絶対布団を着ずに寝てました。風邪引いたら打たなくてよかったから・・・。 もう当日は、朝からブルーで、いざ注射となると逃げて、 ３０歳になってからも同級生に 「あんたの注射の時の逃げ足は、本当に速かったよね～。」と言われるほど。 そんな私が妊娠。そして貧血でした。 貧血の人って毎回検診の時は、血液検査されるんです。（私が通ってたところはそうでした。） 貧血でない人は、何回かに１回だったりしたのに！ 自分の体を呪いました・・・。 貧血があると、赤ちゃんに栄養がいきにくくなるんですね。 病気になりやすいし、いいことなし。 薬をちゃんとのんだ時はよかったんです。 しかし油断すると、すぐ悪くなる。 薬ばかりじゃダメだと思い、食べ物も考えました。 プルーンの干しぶどうみたいなやつを食べたり、フライパンを鉄に変えたり、 ほうれん草を馬のように食べたりとね。 鉄分と書かれたものにすっかり弱くなりました。 貧血は、治りにくいですね。赤ちゃんに持っていかれちゃうのかな～。 しかし、努力はしてみるものです。 何回かの検査の結果、１度はＯＫをもらいました。 たった１度でしたが、うれしかった！ 結局出産するまで、貧血との戦いは続き、連敗をきしましたが、 貧血に詳しくなったので、いいとしましょう。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_13.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_13.html 020貧血との戦い Wed, 05 Sep 2007 14:45:33 +0900 最初の妊娠って不安でいっぱい。 妊娠検査薬を買うところから大変。 ショックだったのが、病院の検診。 あれイヤなんですよね～。初めてはマジいやだった！ 検診は、絶対スカートで行くことをおすすめしますね。 検診の時、ズボンで行ったらズボンも下着も脱がなくちゃいけない。 そうすると、一応タオルはかけてもらうんですが、なんかスースーする感じで 落ち着かない。 スカートで行くべきですね。はい。 診察のいすも怖かった。 足を乗せるところが離れていて、乗ると自動で横に倒れつつ足が広がっていく椅子。 これが怖いし恥ずかしい！ 看護婦さんたちが、往復するほうに下着をつけてない下半身が・・・。 ほんっっっとうにイヤで、産婦人科に勤めている友人に訴えてみた。 「そう？私は別に恥ずかしくないけど？」 そうなのだ！この人は、自分が勤めている産婦人科で子ども産んだんだった！と気づく。 仕事場仲間みんなに見られても平気。だって当たり前のことなんだから。なんて言われた日にゃ、 恥ずかしがってた自分が恥ずかしくなりましたわ。 診察だしね。誰も、なんとも思わないってね。普通・・・。 この椅子の検診も、子供の心音が聞こえ出すと変わってきます。 椅子に乗った検査は、最初の２～３回ぐらいでした。（１ヶ月に１回しか行かなかったので） その後からの検査の仕方も私には、拷問に近かった。 くすぐったいのが苦手なんだもん！ なんかヌルヌルしたのを機会につけて、お腹の上をグリグリする。 なんか痛いのかくすぐったいのか分からなくて、耐えれなかった・・・。 しかし、そこで見たものは、人間の形をしたわが子！ くすぐったくて大爆笑したいのを我慢して、見たかいあった！ そこの病院は、写真は無料でくれました。 しかし、あの写真は、ちゃんと保管しないとなにがなんだか分からなくなっちゃうね。 何年かしたら、完全に分からなくなる。 ちゃんと残したい人は、違う写真で撮りなおしたり、「ここがアタマだよ。」とメモを添えたほうがいいです。 ごめんよ我が子！なにがなんだか分からない写真にしちまって・・・。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_12.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_12.html 010エコー検査 Wed, 05 Sep 2007 14:44:26 +0900 いわゆる臨月です。 腰の痛みも最高潮です。 寝ている時腰が痛すぎて、寝返りするたびに起きてしまう人も多いと思います。 この頃は、足の付け根が突っ張って歩きにくくなります。転倒に気をつけて。 赤ちゃんは元気で、エイリアンがいるんじゃないかと思うほど、 お腹も中から蹴ってきますよね。 出産前になったら、赤ちゃんが動かなくなったという人もいます。 逆に、出産予定日になっても赤ちゃんが動きまくってる。まだ生まれないのかな？ という人も。 出産前に赤ちゃんが動かなくなったりするのは、赤ちゃんによると思います。 ３人生んだ私の場合、1人目は、出産１週間ぐらい前から動かなくなり、 「大丈夫かな～？生きてるんだろうか？」と不安になりました。 しかし二人目になると、出産前日まで動く動く！予定日過ぎるかと思ったら、 いきなり陣痛がきました。というように、同じ人が生んでも、違う反応なので、 赤ちゃんによると私は思います。 臨月に入ると不安なもの。何人目でもそうです。 しかし「案ずるより産むが易し」です。 ここまできたら産むしかないんですよね～。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_11.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_11.html 030１０ヶ月目 Wed, 05 Sep 2007 14:43:26 +0900 胃が圧迫されて食べれなくなる人も出てきます。 膀胱も圧迫されるのでトイレの回数も増えます。 人によっては、ちょっとした拍子に尿が漏れてしまって、 ショックを受ける人も。 出産したら、子宮を上に上げる運動をしてみてください。 トイレを我慢するように力を入れて、１０秒数えます。 それを出来るだけ、繰り返すようにします。思い出したらするように。 そうすると子宮も上に上がりますが、尿が出るのも自然と治ってきますよ。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_10.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_10.html 020９ヶ月目 Wed, 05 Sep 2007 14:42:46 +0900 お腹がおおきくなって体的にはきつくなってきます。 ちょっとしたことで息切れしたり、目まいを起こす人も。 足などにむくみがでる人もいます。 腰痛はどんどん悪くなる一方です。 顔などにシミができやすくなるのもこの頃。 シミは、顔だけでなく、体全体にできやすくなります。 お腹全体に出てくる人もいます。この頃できたシミは、薄くなる人もいますが、 ほとんどは残ります。妊娠線同様、予防が肝心ですね。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_9.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_9.html 010８ヶ月目 Wed, 05 Sep 2007 14:42:09 +0900 ２４～２７週（７ヶ月目） お腹の下腹部だけではなくお腹全体が膨らんでくるようになります。 注意したいのは、妊娠線。 これは、できてしまったら、もう消えません。薄くはなりますが、白い線で残ります。 できるだけ、クリームなどを塗って予防しましょう。 できやすい部分は、お腹全体と、胸全体です。 塗る範囲は多いですが、この頃頑張ってないと、あとで絶対後悔します！ ビキニが着れなくなりますよ！ 出てしまったという人も、それ以上でないように頑張って！ この頃は、子宮が下半身を圧迫するので静脈瘤にも、なりやすいです。 また、便秘や痔になる人も・・・。 市販の便秘薬が使えない厳しいところ。 私は、便秘にきくお茶というものを飲んでいましたが、病院の先生に相談したら、 いいそうです。 痔になると便秘になりやすいという悪循環になるんだよね～・・・。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_8.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_8.html 030７ヶ月目 Wed, 05 Sep 2007 14:39:29 +0900 ２０～２３週（６ヶ月） つわりがこの頃もある人もいます。 つわりは、人それぞれ。出産直前まで、ある人はあります。 そんな人は、大変でしょうが、こういう人もいました。 誰でも出産は怖いもの。 しかし、その人はつわりがものすごくひどかったため、 出産が楽しみで楽しみでしょうがなかったそうです。 「出産さえすれば、このキツイつわりから開放される！」という一心だったそうです。 いろんな人がいます。 この頃から、腰痛に苦しむ人もいますよね。 私もそうでした。 赤ちゃんは、お腹の上からでも、位置が分かるようになります。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_7.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_7.html 020６ヶ月目 Wed, 05 Sep 2007 14:38:00 +0900 １６～１９週（５ヶ月目） この頃になると、つわりがおさまってきて、食欲が出てくる人も。 食欲が出てきてうれしさのあまリ食べ過ぎると大変なことに・・・。 妊娠中、太っていい体重は、妊娠前の８キロ増まで。 それ以上太ると、妊娠中毒症などになる恐れが出てきます。 妊娠中毒症は、恐ろしい病気。 赤ちゃんどころか、母体自身が危険にさらされます。 体重が増えると、やせるのは難しいこと。 太らないように体重管理したいものです。 太りすぎると、病院にいくたびに「食べ過ぎですよ。」といわれ続ける羽目になります。 実は、私も相当太るたち。 １人目のときはなんと、妊娠前から比べると２５キロも太った！ 病院でも相当言われました。むくみも相当なものでした。 気をつけないといけませんね・・・。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_6.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_6.html 010５ヶ月目 Wed, 05 Sep 2007 14:36:28 +0900 ８～１１週（３ヶ月） もうこの頃になるとほとんどの人が妊娠に気づきます。 つわりも激しくなり、乳房が張ってきます。乳首も黒ずんできたりします。 この頃が、最も流産しやすい時期です。 中絶もこの頃までに行なう人が多いくらい。 安定期に入るまでは、注意してくださいね。 １２～１５週（４ヶ月目） この頃になると、体温も低下してきて安定期に入ってきます。 しかし、この頃も流産しやすい人はいますので、おもいものなどは、　 持たないようにしたいものです。 私は持っていましたが、やはりその後がお腹が痛くなったりしてました。 今考えたら危なかった。 この頃赤ちゃんは、内臓もできてきてます。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_5.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_5.html 020３～４ヶ月目 Tue, 04 Sep 2007 18:08:34 +0900 ０～３週（１ヶ月） この頃は、妊娠期間といっても２週間は、実際は受精前なので、妊娠していないと、 言う事になります。 この頃に妊娠してると気づく人はほとんどいません。 基礎体温をつけている人は、生理日の前になっても体温が下がらないので、 分かるかも・・・。 ４～７週（２ヶ月目） 妊娠したと分かるようになるのがこの時期。 整理が遅れるので、妊娠検査薬で検査する人も出てくる頃。 妊娠検査薬は、生理予定日１週間後から使えるものがほとんど。 遅れてるなと思ったら、検査してみましょう。 病院にいくと「市販の検査薬で陽性でしたか？」ときかれることが多くなりました。 それだけ、性能がいいということ。 人によってはこの頃から、もう、つわりが始まる人も・・・。 赤ちゃんは、人の形になってきます。 http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_4.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_4.html 010１～２ヶ月目 Tue, 04 Sep 2007 18:06:41 +0900 ]]> http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_3.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_3.html 040基礎体温 Tue, 04 Sep 2007 16:55:57 +0900 保険の被保険者が出産した時は、一人の赤ちゃんに35万円が、出産一時金として支給されます。 正常な出産の時は、病気ではないので、出産費用や定期健診の費用は、 保険がきかなく、自費払いになります。 だいたい検診代は5000円、出産費用は、安いところで35万円になります。 出産一時金の額が上がると同時に退院までにかかる費用を35万に上げた病院も少なくありません。 実際に私が通っていた病院は、前は30万だったのが、出産一時金が上がると同時に3 5万に上げました。 国としては、少子化対策として、出産一時金を上げたんでしょうが、 なんか産婦人科が儲けるようになっただけのような気がするのは私だけでしょうか？ （値上げしてない病院もあるんでしょうが・・・） 異常出産の時は、健康保険が適用されますが、最終的な金額として、普通分娩で出産した時と あまり変わりません。 お腹切られて、普通分娩と同じ金額じゃ、ちょっと悲しいと言う人、 生命保険の女性特約を3年くらい前から入ってる人は、出ます。 生命保険の種類、会社の違いで、出る時期が違うので確認してくださいね。 知り合いの人は女性特約の50万円つけていて、 それも、高齢出産なので、子供2人とも帝王切開だったため、 総額100万もらった人がいます。 うらやましい限りです。 でも、妊娠直前に入っても出ない保険がほとんどなので、気をつけてください。 双子を出産した時は、2人分出るんですね。 三つ子なら3人分か～。総額105万ですか。すごいですね～。 それだけ、育児の大変なんでしょうが・・・。 社会保険に入ってる人なら、出産１時金の前借ができます。 出産予定日の１ヶ月前から、受け付けてくれます。 会社独自の保険があるところは、会社にきいてみないと分かりません。 国民健康保険は、直接病院に払ってくれる制度があります。 地方自治体で違う場合も考えられますので、市役所に聞いてみてください。 出産一時金は、２年経ったら請求できなくなりまから忘れてる人は、お早めに。 私は出産前に前借でもらいました・・・。お金ないもん！ http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_1.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_1.html 030出産一時金 Tue, 04 Sep 2007 16:52:40 +0900 支給される金額は、基準報酬日額の３分の２に相当する額だそうです。 会社から報酬が出るときは、差額分が出ます。 ]]> http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_2.html http://chance7.net/ninshin/2007/09/post_2.html 020出産手当金 Tue, 04 Sep 2007 16:47:23 +0900